Centre de Yoga de Bernissart
Album photos (extrait) de nos cours de Viniyoga à Bernissart.
I. Les Maîtres.
Sri Tirumalai Krishnamacharya, est à la base des enseignements.
Il exécute ici une des variantes de Bharadvajasana, la posture du sage Bharadvaja.
Sri Tirumalai Krishnamacharya ( 18/11/1888, district de Chitradurga, Karnataka, Inde - 28/02/1989)
Sri T. Krishnamacharya enseigne à son fils et élève T.K.V. Desikachar.
T.K.V. Desikachar est le principal initiateur de la technique de yoga "Viniyoga".
Selon les Yoga Sutra de Patañjali (livre III/6) :
« Tasya bhûmishu viniyogah » :
Selon les niveaux (tasya bhûmishu)
sa juste application (viniyogah).
Claude Maréchal, l'instructeur en VINIYOGA donne son diplôme d'enseignant à Jacques.
Claude Maréchal remet également le diplôme d'enseignante VINIYOGA à Sylvie.
Une petite réception pour la réussite des élèves de l'école de VINIYOGA.
De gauche à droite :
Sylvie,
Claude Maréchal,
Jacques.
II. Les pratiques à Bernissart.
Les cours débutent.
Initiation au Viniyoga :
pratique de Samasthiti.
Littéralement : "se tenir debout"
Initiation au Viniyoga :
Urdvha Hastasana :
les "mains vers le haut".
Initiation au Viniyoga :
une flexion avant ;
en route pour Uttanasana, "l'étirement intense".
Initiation au Viniyoga :
Balasana,
la "posture de l'enfant" ;
une posture relax.
Initiation au Viniyoga :
la préparation au "chien tête en bas" ,
Adho Mukha Svanasana