Centre de Yoga de Bernissart

 

 

Calendrier d'évènements

 

 

A BERNISSART (189 rue de Valenciennes)

 

Pour réserver votre place, cliquez ICI .

 

 

Merci de vous inscrire au plus tard une semaine avant la date choisie.

 

Evénements à venir .

 

Afin de respecter chacun(e), nous fermons nos portes à l'heure précise du début de l'activité.

Nous sommes sur place 1/2 heure avant le début ! Merci d'avance ...

 

 

 

 

Dimanche 21 octobre 2018 (à Bernissart)

- 10h30 à 11h30 : Concert méditatif proposé par Jacques

 

Une introspection vibratoire à chaque fois renouvelée.

Ressentez votre corps et vos cellules chanter au son des Bols chantants Tibétains,

Bols de Cristal, Tamtam gongs, Cloches birmanes, O’Daïko, Tingshas, Bâton à pluie, etc…

 

Vendredi 09 novembre 2018 (à Bernissart)

- 19h00 à 20h00 : Méditation guidée par Jacques

 

"L'harmonie et la régénération de vos divers centres énergétiques".

 

Une méditation/relaxation qui vous permettra la régénération complète de vos centres énergétiques et qui vous conduira vers l’harmonisation des chakras, accompagnée du son des bols de cristal. Idéal avant l'hiver !

 

Dimanche 25 novembre 2018 (à Bernissart)

- 10h30 à 11h30 : Nidra Yoga proposé par Sylvie

 

Thème : Voyage dans le temps : passé - présent - futur.

 

Ce voyage dans le temps permet de saisir la trame invisible qui crée les évènements qui

nous arrivent.

Cette séance, pratiquée régulièrement, développe la connaissance personnelle et l'intuition.

 

Vendredi 21 décembre 2018 (à Bernissart)

- 19h00 à 20h00 : Méditation guidée par Jacques

 

"Rencontre avec une Fée et son cadeau personnel unique".

 

Cette méditation/relaxation vous permettra de retrouver votre cœur d’enfant, toute votre créativité intérieure et d’y rencontrer une fée. Après avoir parfaitement relaxé votre corps, vous partirez vers un monde imaginaire où tout est possible, mais ce monde est-il vraiment imaginaire ?

Une surprise vous attend en fin de séance ....

 

 

Et d'ores et déjà,

Joyeux Noël et excellentes fêtes de fin d'année 2018.

Que vos meilleurs vœux puissent être réalisés.

Namasté.

 

 

 

 

 

 

 

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Activités échues.

 

 

Dimanche 07 octobre 2018 (à Bernissart)

- 10h30 à 11h30 : Nidra Yoga proposé par Sylvie

Thème : Les cinq sens.

Ce voyage au travers des perceptions sensorielles nous relie à l'ensemble de tout ce qui

fait nos contenus personnels et nos comportements.

 

Vendredi 14 septembre 2018 (à Bernissart)

- 19h00 à 20h00 : Méditation guidée par Jacques

 

"La Cascade purifiante".

 

Cette méditation/relaxation va vous permettre d’effectuer un voyage intérieur très apaisant et vous conduira vers une cascade qui régénèrera tout votre corps et votre esprit.

Prenez un bon départ pour cette nouvelle période scolaire.

 

Dimanche 02 septembre 2018 (à Bernissart)

- 10h30 à 11h30 : Nidra Yoga proposé par Sylvie

 

Thème : Le sourire

Pour préparer une nouvelle rentrée scolaire décontractée et dans un esprit de joie.

 

Vendredi 31 août 2018 (à Bernissart)

- 19h00 à 20h00 : Concert méditatif sonore proposé par Jacques

 

Entrez progressivement au plus profond de vous-même grâce à la guidance sonore des

Bols chantants Tibétains, Bols de Cristal, Tamtam gongs, Cloches birmanes,

O’Daïko, Tingshas, Bâton à pluie, etc…

 

Samedi 19 mai 2018 (à Bernissart)

- 17h30 à 18h30 : Concert méditatif sonore proposé par Jacques

Entrez dans un autre monde : celui des sons.

Bols chantants Tibétains, Bols de Cristal, Tamtam gongs,

Cloches birmanes, O’Daïko, Tingshas, Bâton à pluie, etc…

Une profonde relaxation corporelle et mentale.

Une mise en contact avec votre Conscience Intérieure.

Un nettoyage vibratoire de vos tensions.

Un Rééquilibrage de vos énergies subtiles

 

DIMANCHE 25 Mars 2018 (à Bernissart)

- 10h30 à 11h30 : Yoga Nidrâ dirigé par Sylvie

Sur le thème : Se libérer des obstacles de la Vie.

 

DIMANCHE 04 mars 2018 (à Bernissart)

- 10h30 : Concert méditatif sonore proposé par Jacques.

 

VENDREDI 19 janvier 2018 : Cours de Méditation (à Bernissart) !!! PLACES LIMITEES !!!

Cycle complet de neuf vendredis de 18h30 à 20h00/20h30 (environ !),

Cours proposés par Jacques.

Les 19 & 26 janvier + 2, 9 & 23 février + 2, 9, 16, 23 mars. (Congé de Carnaval le 16 février)

- Vos premiers pas pour apprendre à Méditer.

A chaque séance : Des exercices progressifs pour apprendre l' Attention.

Des exercices progressifs pour développer votre Concentration.

Une méditation guidée de fin de séance.

A domicile : Un fascicule papier par semaine avec vos pratiques quotidiennes.

Un CD audio avec vos exercices méditatifs hebdomadaires.

Des exercices simples à appliquer dans la vie quotidienne.

Des conseils et des infos utiles à connaître.

 

VENDREDI 12 Janvier 2018 (à Bernissart)

- 18h30 : MEDITATION SONORE GUIDEE, avec les Vaisseaux de Cristal et les Bols chantants

Tibétains

Une revitalisation et un centrage de vos énergies via 8 des principaux Chakras.

 

DIMANCHE 19 Novembre 2017 (à Bernissart)

- 9h30 à 12h00 (environ)

Vous êtes Lumière et Son.

Conférence + concert méditatif.

 

DIMANCHE 22 Octobre 2017 (à Bernissart)

- 10h30 : Yoga Nidrâ (le Yoga du sommeil éveillé) dirigé par Sylvie

 

DIMANCHE 01 octobre 2017 (à Bernissart)

- 10h30 : Concert méditatif sonore proposé par Jacques.

DIMANCHE 23 juillet 2017 (à Bernissart)

- 10h30 : Concert méditatif sonore proposé par Jacques.

Entrez progressivement au plus profond de vous-même grâce à la guidance sonore

du bâton à pluie, de l'Ô-Daïko, des Tamtam-Gongs, du Tongue-Drum,

des Bols chantants, etc...

 

DIMANCHE 18 juin 2017 (à Bernissart):

- 10h30 : Yoga Nidrâ dirigé par Sylvie

 

VENDREDI 31 mars 2017 (à Bernissart)

- 19h00 : Concert méditatif sonore proposé par Jacques

 

DIMANCHE 19 février 2017 (à Bernissart):

- 10h30 : Yoga Nidrâ dirigé par Sylvie

 

JEUDI 2 février 2017 : Cours de Méditation (à Bernissart)

Cycle complet de huit jeudis de 19h45 à 21h00 (environ !),

Cours proposé par Jacques.

- Vos premiers pas pour apprendre à Méditer.

A chaque séance : Des exercices progressifs pour apprendre l' Attention.

Des exercices progressifs pour développer votre Concentration.

Une méditation guidée de fin de séance.

A domicile (via Email) : Des documents pdf avec quelques pratiques.

Des exercices simples à appliquer dans la vie quotidienne.

 

 

VENDREDI 27 janvier 2017 (à Bernissart)

- 19h00 : Concert méditatif sonore proposé par Jacques.

 

DIMANCHE 30 octobre 2016 (à Bernissart)

- 10h30 : Yoga Nidrâ

 

DIMANCHE 2 octobre 2016 (à Bernissart) :

Journée au profit de Handicap International

- 10h00 : Hatha Yoga (Sylvie)

- 11h15 : Yoga Nidrâ (Sylvie)

 

- 15h00 : Viniyoga (Jacques)

- 16h15 : Relaxation avec Bols chantants Tibétains (Jacques)

 

VENDREDI 11 mars 2016 (à Bernissart) :

- 19h00 : MEDITATION SONORE GUIDEE, avec les Bols chantants Tibétains

Une revitalisation et un centrage de vos énergies via 7 des principaux Chakra.

 

SAMEDI 20 février 2016 (à Bernissart) :

- 10h00 : Pratique dirigée silencieuse, niveau accessible à tous.

 

MERCREDI 20 janvier 2016 : Durant huit mercredis de 19h30 à 21h00 (environ !)

-Le Chemin menant à la Méditation et le Yoga de l'Instant Présent.

Un cycle de huit cours hebdomadaires :

A chaque séance : Des exercices de retrait des sens (Prathyâhâra)

Des exercices de Concentration (Dhâranâ)

Une méditation guidée (Dhyâna)

A domicile : Des documents pdf avec quelques pratiques

et des exercices simples à appliquer dans la vie quotidienne

 

DIMANCHE 27 décembre 2015 :

- 10h00 : YOGA NIDRÂ : retrouver son animal Totem.

 

DIMANCHE 29 novembre 2015 :

- 10h00 : YOGA NIDRÂ : Passé, Présent, Futur.

 

MARDI 03 novembre 2015 :

- 19h30 : YOGA NIDRÂ : les quatre éléments.

 

VENDREDI 09 octobre 2015 :

- 19h00 : MEDITATION SONORE GUIDEE, avec les Bols chantants Tibétains

Une revitalisation et un centrage de vos énergies via 7 des principaux Chakra.

 

JEUDI 01 octobre 2015 : Durant huit jeudis de 19h45 à 21h00 (environ)

-Le Chemin menant à la Méditation et le Yoga de l'Instant Présent.

Un cycle de cours hebdomadaires

 

DIMANCHE 27 septembre 2015 :

- 10h00 : YOGA NIDRÂ

 

Lundi 10 août 2015 :

- 19h00 : YOGA : séquence pour maîtriser ses émotions et renforcer la concentration.

- 20h15 : MEDITATION SILENCIEUSE - L'écoute intérieure des résonnances subtiles.

  • les bols chantants Tibétains.
  • le bol chantant Taoïste.

 

Jeudi 06 août 2015 :

- 19h00 : YOGA : Séquence des 5 éléments.

- 20h15 : YOGA NIDRA : VOYAGER DANS LES CHAKRAS AU TRAVERS DES ELEMENTS :

  • Technique : la respiration par paliers (procure une grande détente).
  • Yoga nidra (relaxation) : les chakras.

 

Lundi 13 juillet 2015 :

- 19h00 : YOGA : Postures de détente - Apprendre à se détendre dans les postures.

- 20h15 : YOGA NIDRA :

  • Technique : dandasana, pour mieux s'endormir.
  • Yoga nidra (relaxation) : les perceptions sensorielles.

 

Jeudi 16 juillet 2015 :

- 19h00 : YOGA : Postures pour trouver l'équilibre et la force - Avoir les pieds sur terre.

- 20h15 : MEDITATION GUIDEE : L' Absorption de la Force de Vie Universelle

et la Réharmonisation intérieure.

 

Jeudi 30 juillet 2015 :

-19h00 : YOGA : Pratique pour apprendre à lâcher prise - Harmonie du souffle.

- 20h15 : YOGA NIDRA :

  • Technique : Le souffle Kapalabhati adapté au yoga nidra (permet d'éliminer les angoisses, les doutes, amène la Lumière intérieure).
  • Yoga nidra (relaxation) : Lâcher prise.

 

Lundi 03 août 2015 :

- 19h00 : YOGA : Postures pour ouvrir et assouplir le bassin - Apaisement.

- 20h15 : MEDITATION GUIDEE : Le chemin vers votre lieu sacré et votre vision intérieure.

 

 

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